Priser

Alla priser är inkl moms. Betalning via faktura eller swish. Godkänd för F-skatt.


Kostnadsfri grundkonsultation

Det här ingår:

Digitalt frågeformulär för olika hälsofaktorer (kost, aktivitet/träning, vila/sömn mm)

- Skriftlig feedback med förslag på åtgärder, förändringar etc utifrån dina önskemål

Gratis


Kostrådgivning Bas

Det här ingår:

- 1 konsultationstillfälle (via mail, videomöte eller IRL)

- registrering och genomgång av nuvarande kostvanor

- kostplan, förslag på förändringar, måltidsförslag

499:-


Kostrådgivning Mellan

Det här ingår:

- 1 konsultationstillfälle (via mail, videomöte eller IRL)

- registrering och genomgång av nuvarande kostvanor

- kostplan, förslag på förändringar, måltidsförslag

- 1 uppföljningstillfälle med avstämning och utvärdering samt ny kostplan

599:-


Kostrådgivning Komplett

Det här ingår:

- 1 konsultationstillfälle (via mail, videomöte eller IRL)

- registrering och genomgång av nuvarande kostvanor

- kostplan, förslag på förändringar, måltidsförslag

- 3 uppföljningstillfällen varannan vecka med avstämning och korrigeringar av kostplan

999:-


Hälsokonsultation Bas

Det här ingår:

- Hälsoutvärdering via frågeformulär

- Konsultation och rådgivning via mail

499:-


Hälsokonsultation Komplett

Det här ingår:

- Hälsoutvärdering via frågeformulär

- Konsultation och rådgivning via mail

- Uppföljning och utvärdering efter 4-6 veckor (via mail eller samtal) med råd och förslag för fortsatt hälsoutveckling

699:-


Personlig träning

PT-Bas

Det här ingår:

- Konsultation och genomgång av träningserfarenhet, aktuellt status och målsättning (via mail, möte eller videosamtal)

- Träningsprogram för 4 veckor

599:-


PT-Bas +

Det här ingår:

- Konsultation och genomgång av träningserfarenhet, aktuellt status och målsättning (via mail, möte eller videosamtal)

- Funktionsbedömning och träningspass ca 75 min (digitalt eller möte)

- Träningsprogram för 4 veckor

799:-


PT-Mellan

Det här ingår:

- Konsultation och genomgång av träningserfarenhet, aktuellt status och målsättning (via mail, möte eller videosamtal)

- Funktionsbedömning och träningspass ca 75 min (digitalt eller möte)

- Träningsprogram för 4 veckor, inkl 1 träningspass/vecka med mig (digitalt eller möte)

1599:-


PT-Komplett

Det här ingår:

- Konsultation och genomgång av träningserfarenhet, aktuellt status och målsättning (via mail, möte eller videosamtal)

- Funktionsbedömning och träningspass ca 75 min (digitalt eller möte)

- Träningsprogram för 4 veckor, inkl 1 träningspass/vecka med mig (digitalt eller möte)

- Utvärdering och nytt träningsprogram för ytterligare 4 veckor

1799:-


PT-timmar

Köp till PT-timmar för att komplettera/förlänga ditt paket

699:-/timme (inkl förslag på träningsprogram och övningar)


Individuella paket/tjänster

Kontakta mig för prisförsalag!


Boka här!